Veelgestelde vragen
Hoe lang duren de online trainingen gemiddeld?
De duur van de training is rond de 60 minuten. Daarna ga je aan de slag om de technieken uit de training je eigen te maken.
Kan ik de trainingen op mijn eigen tempo volgen?
Ja, je bepaalt zelf waar en wanneer je met de training aan de slag gaat.
Wat voor soort trainingen biedt GenZation aan?
GenZation biedt online trainingen aan die speciaal zijn ontworpen voor Generatie Z om stress en angst te overwinnen.
Zijn de trainingen gericht op specifieke aspecten van stress en angst, zoals school of werk?
Ja, dit jaar gaan we diverse trainingen maken die specifiek gericht zijn op stress en angst in relatie tot school, werk of andere aspecten van het leven.
Hoe kan ik mijn voortgang bijhouden tijdens de cursussen?
GenZation biedt een werkboek aan om je voortgang bij te houden.
Is er een community of forum waar cursisten met elkaar kunnen communiceren?
Ja, GenZation biedt een uitgebreide online community aan waar cursisten met elkaar kunnen communiceren, vragen kunnen stellen en ervaringen kunnen delen.
Hoe merk ik dat het werkt?
Genzation werkt met wetenschappelijke en in de praktijk bewezen therapieën en methodes. Tijdens de oefeningen zal je al verandering gaan voelen.